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Sweet Vegan Shop - 原味腰果 80g

  • 特選新鮮腰果。口感鬆脆, 香甜奶香。
  • 低溫烘焗保持腰果豐富的蛋白質、不飽和脂肪、礦物質、維生素。
  • 100% 全素, 無蛋奶。
  • 無添加。不含防腐劑, 人工香料及色素。

食用腰果的好處:
腰果是少數富含銅的食物,還有豐富的鎂、錳、鈣等微量元素。有助維持骨骼中的膠原蛋白和彈性蛋白, 避免關節發炎及骨質疏鬆。此外,腰果中的鎂能助骨骼吸收鈣質。
鐵質含量是牛肉2倍, 一天吃約5顆,就能補足人體每日所需的鐵質, 是素食者補血之選。
當中的Omega 3脂肪酸、銅、鎂, 鋅、能分解脂肪分子,加快脂肪代謝,加速脂肪燃燒、提高基礎代謝率,是瘦身的理想的健康零食。

100g 營養資料

卡路里 (Kcal) 553
蛋白質 (g) 20
總脂肪 (g) 45
飽和脂肪酸 (g) 10
反式脂肪酸 (g) 0
碳水化合物 (g) 30
膳食纖維 (g) 3
糖 (g) 6
鈉 (mg) 12
單不飽和脂肪酸 (g) 7
多元不飽和脂肪酸 (g) 0.7
升糖指數 (GI) 22
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