Sweet Vegan 原味腰果
- 特選新鮮腰果。口感鬆脆, 香甜奶香。
- 低溫烘焗保持腰果豐富的蛋白質、不飽和脂肪、礦物質、維生素。
- 100% 全素, 無蛋奶。
- 無添加。不含防腐劑, 人工香料及色素。
包裝規格 : 80g/ 220g
產地 : 台灣
食用腰果的好處:
腰果是少數富含銅的食物，還有豐富的鎂、錳、鈣等微量元素。有助維持骨骼中的膠原蛋白和彈性蛋白, 避免關節發炎及骨質疏鬆。此外，腰果中的鎂能助骨骼吸收鈣質。
鐵質含量是牛肉2倍, 一天吃約5顆，就能補足人體每日所需的鐵質, 是素食者補血之選。
當中的Omega 3脂肪酸、銅、鎂, 鋅、能分解脂肪分子，加快脂肪代謝，加速脂肪燃燒、提高基礎代謝率，是瘦身的理想的健康零食。
100g 營養資料
| 卡路里 (Kcal) | 553 |
| 蛋白質 (g) | 20 |
| 總脂肪 (g) | 45 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 10 |
| 反式脂肪酸 (g) | 0 |
| 碳水化合物 (g) | 30 |
| 膳食纖維 (g) | 3 |
| 糖 (g) | 6 |
| 鈉 (mg) | 12 |
| 單不飽和脂肪酸 (g) | 7 |
| 多元不飽和脂肪酸 (g) | 0.7 |
| 升糖指數 (GI) | 22 |