Rustically Handmade

Rustically Handmade

Instagram: rusticallyhandmadehk
Facebook: Rustically Handmade Hong Kong
Phone no: 9831 7064
Website: rusticallyhandmade.store
成立日期:March 2021
Mewe: -

創辦人Kenny 不但鍾意品嚐美食,仲不時會親自下廚。多年來飲酒、嗜甜同埋唔健康嘅飲食習慣,令到我體重直線上升,甚至一度嚴重到要「通波仔」。呢個經歷終於令Kenny 的起心肝注重健康,心臟科醫生建議嘗試展開低碳飲食,所以Kenny 亦由2019年8月開始咗低碳生活/飲食(雖然Kenny 一年都會「偷食」一兩次)。

結果Kenny 4個月內成功減咗40磅,前期糖尿病同埋脂肪肝問題都一掃而空。雖然體重有下降,但係距離理想體重仍然有一大段距離。為咗堅持呢條減肥之路,Kenny 亦落力鑽研烹飪,希望令Kenny 嘅生酮餐更易入口、更加惹味。

Kenny 發現好多食物加辣之後,都會更加好味。不過,香港一般舖頭出售嘅醬料都高糖高碳,亦會添加人工添加劑同埋防腐劑,通常都唔適合生酮飲食。因此,Kenny 開始研究利用適合生酮飲食嘅健康食材,自己落手落腳整辣醬同埋果醬。好多朋友試過Kenny 親手整嘅醬料都讚不絕口,而都好想同更多人分享咁健康好味嘅醬料,一切就係咁樣開始咗……

 

 

 

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創辦人Kenny 不但鍾意品嚐美食,仲不時會親自下廚。多年來飲酒、嗜甜同埋唔健康嘅飲食習慣,令到我體重直線上升,甚至一度嚴重到要「通波仔」。呢個經歷終於令Kenny 的起心肝注重健康,心臟科醫生建議嘗試展開低碳飲食,所以Kenny 亦由2019年8月開始咗低碳生活/飲食(雖然Kenny 一年都會「偷食」一兩次)。


結果Kenny 4個月內成功減咗40磅,前期糖尿病同埋脂肪肝問題都一掃而空。雖然體重有下降,但係距離理想體重仍然有一大段距離。為咗堅持呢條減肥之路,Kenny 亦落力鑽研烹飪,希望令Kenny 嘅生酮餐更易入口、更加惹味。

Kenny 發現好多食物加辣之後,都會更加好味。不過,香港一般舖頭出售嘅醬料都高糖高碳,亦會添加人工添加劑同埋防腐劑,通常都唔適合生酮飲食。因此,Kenny 開始研究利用適合生酮飲食嘅健康食材,自己落手落腳整辣醬同埋果醬。好多朋友試過Kenny 親手整嘅醬料都讚不絕口,而都好想同更多人分享咁健康好味嘅醬料,一切就係咁樣開始咗……

 

 

 

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